过每一天。 快乐是一种心境 你活得快不快乐，重要的是你是否欣赏自己，肯定自己。欣赏的角度不同，所得到的感受也迥然有异，或晴空万里或乌云密布，全在于你个人的选择！ 如果把一个面包圈放在你面前，你会先看到面包还是先看到里面的圈呢？ 乐观的人注意的是整个面包，而悲观的人注意的是面包圈中间的那个洞。我们对待生活的态度和情绪，就像变幻的天气。当你觉得悲观失望的时候，你所看到的事物都是处在一片阴霾之中；但如果你选择一种乐观的生活态度，你的生命中就会一直充满阳光。 苏格拉底单身时，和几个朋友一起住在一间七八平方米的小屋里。生活非常不便，但他一天到晚总是乐呵呵的。有人问：那么多人挤在一起，连转个身都困难，你有什么可乐的？苏格拉底说：朋友们...
- 第1章 珍爱生活凡事别跟自己过不去
- 第2章 人生艰难你为什么会过不去
- 第3章 做人不易 何苦要为难自己
- 第4章 能力有限避开没有必要的伤害
- 第5章 改变心情多爱自己一点点
- 第6章 积极乐观别让忧郁打败你
- 第7章 追逐梦想别为小事而生气
- 第8章 磨练心智再苦也要笑一笑
- 第9章 轻装上阵放弃也如花般美丽
- 第10章 顺其自然不妨跟不完美和解
- 第11章 有张有弛把烦恼都关在门外
- 第12章 快意人生别让快乐擦肩而过
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