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可以适当锻炼，有利于?最?后?生产。 自她怀孕后?,沈惊月就搬到壹山来,每天换着花样给她做营养餐。 沈恩慈仗着怀孕和暂时不用上镜,心安理得地把这些东西吃得干干净净，胖了?快二十斤，而把这些肉赖给一个刚成型的孩子来说，显然非常不合理?。 其实这是演员的通病，他们对饮食方面控制过于?苛刻,有不用上镜的空档期便忍不住多吃,加上平日适应热量少，稍微放纵很快会胖起来。 拿到产检报告单的第二天,天刚亮,陈泊宁就拉着她下楼慢跑，先前陈泊宁从来没强迫过她锻炼或者什么，这次实在是快影响健康了?,才硬拉她下来。 壹山花园好大,跑到第二圈的时候,沈恩慈开始大喘气。 有点?欲哭无泪,她刚结束军训，怎么才出了?那个队又?进了?这个营？...