清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。它主要由紫苏叶、蜂蜜等食材组成，制作简单，口感清甜，适合各个年龄段的人群食用。 ## 一、食材准备 1. **紫苏叶**：10 克 2. **蜂蜜**：20 克 3. **水**：适量 ## 二、制作步骤 1. 将紫苏叶洗净，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮 5 分钟。 2. 将煮好的紫苏叶水过滤，去除杂质，留下紫苏叶水。 3. 将紫苏叶水放凉至 40℃左右，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。 ## 三、食用方法 1. 每天早晚各饮用一次，每次饮用 100 毫升左右。 2. 可以直接饮用，也可以加入适量的温水...
- 第1章 健康之路
- 第2章 李悦的健康之旅
- 第3章 热疗方法与肿瘤疗法
- 第4章 特色康复理疗
- 第5章 人体经络穴位一
- 第6章 人体经络穴位二
- 第7章 人体经络与穴位三
- 第8章 人体经络与穴位四
- 第9章 人体经络与穴位五
- 第10章 人体经络与穴位六
- 第11章 人体经络与穴位七
- 第12章 人体经络与穴位八
- 第13章 人体经络与穴位九
- 第14章 人体经络与穴位十
- 第15章 人体经络与穴位十一
- 第16章 人体经络与穴位十二
- 第17章 疼痛调理症状与中药调理方法一
- 第18章 疼痛调理症状与中药调理方法二
- 第19章 亚健康调理和中药调理方法一
- 第20章 亚健康调理与中药调理方法二
- 第21章 亚健康调理与中药调理方法三
- 第22章 亚健康调理与中药调理方法四
- 第23章 亚健康调理与中药调理方法肛肠科
- 第24章 亚健康调理与中药调理方法泌尿科
- 第25章 亚健康调理与中药调理方法皮肤科一
- 第26章 亚健康调理与中药调理方法皮肤科二
- 第27章 亚健康调理与中药调理方法骨伤科一
- 第28章 亚健康调理与中药调理方法骨伤科二
- 第29章 亚健康调理与中药调理方法妇科类一
- 第30章 亚健康调理与中药调理方法妇科类二
- 第31章 亚健康调理与中药调理方法男科
- 第32章 亚健康调理与中药调理儿科类一
- 第33章 亚健康调理与中药调理方法儿科类二
- 第34章 中药薰蒸疗法的记载一
- 第35章 中药薰蒸疗法记载二
- 第36章 中药薰蒸疗法优势与注意事项
- 第37章 熏蒸疗法的历史沿革
- 第38章 熏蒸疗法的特点和适用范围种类器械的介绍
- 第39章 熏蒸疗法内科疾病调理一
- 第40章 熏蒸疗法内科疾病调理二
- 第41章 熏蒸疗法内科疾病调理三
- 第42章 熏蒸疗法内科疾病调理四
- 第43章 熏蒸疗法内科疾病计调理五
- 第44章 熏蒸疗法内科疾病调理六
- 第45章 熏蒸疗法内科疾病调理七
- 第46章 熏蒸疗法内科疾病调理八
- 第47章 熏蒸疗法外科疾病调理
- 第48章 熏蒸疗法骨科疾病调理一
- 第49章 熏蒸疗法骨科疾病调理二
- 第50章 熏蒸疗法骨科疾病调理三
- 第51章 熏蒸疗法妇科疾病调理一
- 第52章 熏蒸疗法妇科疾病调理二
- 第53章 熏蒸疗法妇科疾病调理三
- 第54章 熏蒸疗法妇科疾病调理四
- 第55章 熏蒸疗法儿科疾病调理
- 第56章 熏蒸疗法男科疾病调理一
- 第57章 熏蒸疗法男科疾病调理二
- 第58章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理一
- 第59章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理二
- 第60章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理三
- 第61章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理四
- 第62章 熏蒸疗法五官科疾病调理
- 第63章 熏蒸疗法肛肠科疾病调理
- 第64章 不生病的智慧
- 第65章 让我们的身体四季如春
- 第66章 补足气血万病灭一
- 第67章 补足气血万病灭二
- 第68章 为自己和亲人嘘寒问暖
- 第69章 最大的功效来自最家常食物一
- 第70章 最大的功效来自最家常的食物二
- 第71章 驱逐让我们身体不平安食物一
- 第72章 驱逐让我们身体不平安食物二
- 第73章 手是我们身体气象站
- 第74章 学经络快速入门法
- 第75章 生活在人体的仙药田里天天健康不是梦 一
- 第76章 生活在人体的仙药田里天天健康不是梦 二
- 第77章 求医不如求己一
- 第78章 求医不如求己二
- 第79章 求医不如求己三
- 第80章 亚健康自然疗法
- 第81章 亚健康夏季饮食调养与宜忌
- 第82章 亚健康秋季饮食调养与宜忌
- 第83章 亚健康冬季饮食调养与宜忌
- 第84章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳一
- 第85章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳二
- 第86章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳三
- 第87章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳四
- 第88章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳一
- 第89章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳二
- 第90章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳三
- 第91章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳一
- 第92章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳二
- 第93章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳三
- 第94章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳四
- 第95章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳五
- 第96章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳六
- 第97章 亚健康五脏饮食调养肾调养药膳一
- 第98章 亚健康五脏饮食调养肾调养药膳二
- 第99章 亚健康五脏饮食调养肺调养药膳一
- 第100章 亚健康五脏饮食调养肺调养药膳二
尸凶
我叫姜四，是一只活尸，有着人的身躯，僵尸的心脏，左手手背上，还有一只饕餮之眼，专门以恶鬼怨气妖龙为食物。二十年前，我被一群盗墓贼从棺材里挖出来，从此走上了探阴墓寻龙穴吃恶鬼的一条不归路。群号263043306...
腹黑双胞胎:抢个总裁做爹地
渣男友为升职，将她送进上司房！她仓皇逃离，谁知半路竟被腹黑男吃干抹净！八年后，上班第一天她就感叹，总裁跟自家儿子好像哦。某男道小野猫，终于找到你了。...
女主她不想吓人
南山每晚总有两个小时，灵魂会附到相识人的物品上。有一天晚上，她成了男友的手机。结果半个小时前对她道过晚安的人，正在和一个娇滴滴的女生聊天。在听清楚他们明天的约会时间地点后，她让手机强制关机了。南山呵呵，不想听你们谈情说爱。一年后，南山与某人确定了恋爱关系。某人兴致勃勃，诱哄道要不要先验货？南山不用。穿成他家花洒的时候，就把他有几块腹肌都数的清清楚楚这种事情她会说？...
空间之锦绣田园
本书简介种田宠文商战空间双强腹黑，1 无忧很郁闷，因为在地摊上买了一个假货，被一个天大机缘砸中 穿越就穿越！别人穿越不是公主，就是皇后王妃。她却穿越成小萝莉一枚，家里穷得揭不开锅，还摊上几个极品亲戚，每天为了点鸡毛蒜皮的小事闹得鸡飞狗跳，吃不饱穿不暖，还要受些窝囊气。 幸好家里的人都是好的。温柔的母亲，儒雅的父亲，聪慧的大哥，英勇的二哥，精明的三哥，坚强的四姐，可爱包子小哥，外加小萝莉女主一枚，顺便附赠一枚药田空间。看一家大小分工合作，齐心协力，打造一片盛世田园，创造一个悠然居。 P这是一个乡村姑娘步步蜕变的华丽成长史。 女主身世成谜，坚强勇敢。 男主腹黑美型，绝对强大。 男配个个不简单，女配绝对是炮灰。...
女总裁的贴身保镖
一代地下王者回归都市，意外地成了美女总裁的贴身保镖，身边更有一群形形色色的女人。没办法，他只能以风流不下流的本色流连在美女丛中。且看以捍卫美女贞操为己任的宇文龙，如何用一腔骚情和两只铁拳，打下一片风骚的暧昧江山，演绎香艳与彪悍的人生。小说网2014年度潜力之星龙血征文活动入围作品，质量保证，大家可以放心收藏...
环球挖土党
斯摩棱斯克战役库尔斯克会战斯大林格勒战役北非战场太平洋战场神秘的南北极二战过去了半个多世纪，但曾经的战场上仍活跃着一批追寻历史真相与战争宝藏的挖土党。...
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