清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。它主要由紫苏叶、蜂蜜等食材组成，制作简单，口感清甜，适合各个年龄段的人群食用。 ## 一、食材准备 1. **紫苏叶**：10 克 2. **蜂蜜**：20 克 3. **水**：适量 ## 二、制作步骤 1. 将紫苏叶洗净，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮 5 分钟。 2. 将煮好的紫苏叶水过滤，去除杂质，留下紫苏叶水。 3. 将紫苏叶水放凉至 40℃左右，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。 ## 三、食用方法 1. 每天早晚各饮用一次，每次饮用 100 毫升左右。 2. 可以直接饮用，也可以加入适量的温水...
- 第1章 健康之路
- 第2章 李悦的健康之旅
- 第3章 热疗方法与肿瘤疗法
- 第4章 特色康复理疗
- 第5章 人体经络穴位一
- 第6章 人体经络穴位二
- 第7章 人体经络与穴位三
- 第8章 人体经络与穴位四
- 第9章 人体经络与穴位五
- 第10章 人体经络与穴位六
- 第11章 人体经络与穴位七
- 第12章 人体经络与穴位八
- 第13章 人体经络与穴位九
- 第14章 人体经络与穴位十
- 第15章 人体经络与穴位十一
- 第16章 人体经络与穴位十二
- 第17章 疼痛调理症状与中药调理方法一
- 第18章 疼痛调理症状与中药调理方法二
- 第19章 亚健康调理和中药调理方法一
- 第20章 亚健康调理与中药调理方法二
- 第21章 亚健康调理与中药调理方法三
- 第22章 亚健康调理与中药调理方法四
- 第23章 亚健康调理与中药调理方法肛肠科
- 第24章 亚健康调理与中药调理方法泌尿科
- 第25章 亚健康调理与中药调理方法皮肤科一
- 第26章 亚健康调理与中药调理方法皮肤科二
- 第27章 亚健康调理与中药调理方法骨伤科一
- 第28章 亚健康调理与中药调理方法骨伤科二
- 第29章 亚健康调理与中药调理方法妇科类一
- 第30章 亚健康调理与中药调理方法妇科类二
- 第31章 亚健康调理与中药调理方法男科
- 第32章 亚健康调理与中药调理儿科类一
- 第33章 亚健康调理与中药调理方法儿科类二
- 第34章 中药薰蒸疗法的记载一
- 第35章 中药薰蒸疗法记载二
- 第36章 中药薰蒸疗法优势与注意事项
- 第37章 熏蒸疗法的历史沿革
- 第38章 熏蒸疗法的特点和适用范围种类器械的介绍
- 第39章 熏蒸疗法内科疾病调理一
- 第40章 熏蒸疗法内科疾病调理二
- 第41章 熏蒸疗法内科疾病调理三
- 第42章 熏蒸疗法内科疾病调理四
- 第43章 熏蒸疗法内科疾病计调理五
- 第44章 熏蒸疗法内科疾病调理六
- 第45章 熏蒸疗法内科疾病调理七
- 第46章 熏蒸疗法内科疾病调理八
- 第47章 熏蒸疗法外科疾病调理
- 第48章 熏蒸疗法骨科疾病调理一
- 第49章 熏蒸疗法骨科疾病调理二
- 第50章 熏蒸疗法骨科疾病调理三
- 第51章 熏蒸疗法妇科疾病调理一
- 第52章 熏蒸疗法妇科疾病调理二
- 第53章 熏蒸疗法妇科疾病调理三
- 第54章 熏蒸疗法妇科疾病调理四
- 第55章 熏蒸疗法儿科疾病调理
- 第56章 熏蒸疗法男科疾病调理一
- 第57章 熏蒸疗法男科疾病调理二
- 第58章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理一
- 第59章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理二
- 第60章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理三
- 第61章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理四
- 第62章 熏蒸疗法五官科疾病调理
- 第63章 熏蒸疗法肛肠科疾病调理
- 第64章 不生病的智慧
- 第65章 让我们的身体四季如春
- 第66章 补足气血万病灭一
- 第67章 补足气血万病灭二
- 第68章 为自己和亲人嘘寒问暖
- 第69章 最大的功效来自最家常食物一
- 第70章 最大的功效来自最家常的食物二
- 第71章 驱逐让我们身体不平安食物一
- 第72章 驱逐让我们身体不平安食物二
- 第73章 手是我们身体气象站
- 第74章 学经络快速入门法
- 第75章 生活在人体的仙药田里天天健康不是梦 一
- 第76章 生活在人体的仙药田里天天健康不是梦 二
- 第77章 求医不如求己一
- 第78章 求医不如求己二
- 第79章 求医不如求己三
- 第80章 亚健康自然疗法
- 第81章 亚健康夏季饮食调养与宜忌
- 第82章 亚健康秋季饮食调养与宜忌
- 第83章 亚健康冬季饮食调养与宜忌
- 第84章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳一
- 第85章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳二
- 第86章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳三
- 第87章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳四
- 第88章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳一
- 第89章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳二
- 第90章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳三
- 第91章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳一
- 第92章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳二
- 第93章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳三
- 第94章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳四
- 第95章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳五
- 第96章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳六
- 第97章 亚健康五脏饮食调养肾调养药膳一
- 第98章 亚健康五脏饮食调养肾调养药膳二
- 第99章 亚健康五脏饮食调养肺调养药膳一
- 第100章 亚健康五脏饮食调养肺调养药膳二
冥夜守灵
...
医统花都
医圣传人回归都市！他武功卓绝，崇尚暴力，拳头是解决问题的最佳途径。他医术超群，针灸无双，小小银针足以起死回生。他算命卜卦，无所不能，成为无数绝色美女的梦中...
锦乡里
皇孙陆瞻前世与乡野出身的妻子奉旨成婚，一辈子貌合神离，至死相敬如冰。重生回来他松了口气，并决意从根源上斩断这段孽缘。不想等到一切如愿，他却忽然发现他前妻不，他妻子，他媳妇儿，孩他娘！不但也在一直像避瘟神似的避着他，而且还在他处心积虑揭破敌人阴谋且累得像条狗的时候，却把她小日子过得滋滋润润，在村里遛着狗，赏...
空间之锦绣田园
本书简介种田宠文商战空间双强腹黑，1 无忧很郁闷，因为在地摊上买了一个假货，被一个天大机缘砸中 穿越就穿越！别人穿越不是公主，就是皇后王妃。她却穿越成小萝莉一枚，家里穷得揭不开锅，还摊上几个极品亲戚，每天为了点鸡毛蒜皮的小事闹得鸡飞狗跳，吃不饱穿不暖，还要受些窝囊气。 幸好家里的人都是好的。温柔的母亲，儒雅的父亲，聪慧的大哥，英勇的二哥，精明的三哥，坚强的四姐，可爱包子小哥，外加小萝莉女主一枚，顺便附赠一枚药田空间。看一家大小分工合作，齐心协力，打造一片盛世田园，创造一个悠然居。 P这是一个乡村姑娘步步蜕变的华丽成长史。 女主身世成谜，坚强勇敢。 男主腹黑美型，绝对强大。 男配个个不简单，女配绝对是炮灰。...
旷世神婿
岳母好女婿，求求你别离开我女儿岳风，把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
重生之少将仙妻
萌玉前世最想不通的一件事，就是同为女儿，妈妈为什么要将她辛苦考上的大学名额给亲妹妹去读书，还将她卖进深山给人做共妻，给妹妹筹集路费。重生归来的江萌玉刚刚逃出人贩子的手中又被买夫给抓了，前世亲妈给自己定下却被妹妹冒用身份夺走的未婚夫救了她，她说你救了我，小女子无以为报，就以身相许吧。可亲妈来时她却潇洒地拍...
- 女尊，我恶毒男配？？二月刀刀
- 娱乐：聋子作曲，曝光后全网泪崩沧涛
- 新婚妻子我曹仁妻
- 十大病娇惊悚故事伊始雷权
- 年代：我和四个小姨子相依为命年末
- 你真是饿了，我可是你兄弟！司灵木
- 四合院：重生1950年何雨柱！爱吃鲜奶的千紫蓝
- 帐中欢：通房丫鬟逆风翻盘帐中欢：通房丫鬟逆风翻盘
- 暗许（1v1 年下）不灵塔
- 穿越兽世：兽夫每日宠我千百遍春渡桃花溪
- 热情的岳母小黑子
- 他的暗卫女王不在家
- 新婚夜被夫君下毒，女战神她不忍了佚名
- 穿书后，疯批反派他非要宠我等风的雨儿
- 开始召唤141特遣队箜篌侯爷
- 斗罗：开局获得曼多拉的镜像之力叫我狗腿子
- 江山遍地修罗场锦葵紫
- 四合院：重生1950年何雨柱！爱吃鲜奶的千紫蓝
- 病美人（古代H）折纸的小说
- 林阳秦嫣然秦墨浓的小说花都医仙
- 蛊界：代练蛊虫我是专业的毒人求解药
- 穿书后，疯批反派他非要宠我等风的雨儿
- 玩家今天登基了吗[基建]布丁奶昔
- 换妻苏玛丽
- 女尊，我恶毒男配？？二月刀刀
- 十大病娇惊悚故事伊始雷权
- 新婚夜被夫君下毒，女战神她不忍了佚名
- 《Saluotisi ~濡れの淫穴~ I》線上試閱冬彌
- 一时云起之岳母米兰皮尔洛
- 你真是饿了，我可是你兄弟！司灵木
- 星际：被迫继承疗养院的餐厅薏蓝
- 奈奥斯特奥特曼世间终有光
- 苏扬郭晓云笔趣阁全文免费阅读日暮不赏
- 汉武帝：这个穿越者太敢说我要吃山竹
- 苏扬郭晓云从骗子酒馆开始欺诈诸神小说免费在线阅读日暮不赏
- 当狗腿子怎么了，我身价过亿！乖乖盛放
- 疯批奶娃又在虐渣渣安芷兰
- 你们真是害苦了朕啊日日生
- 被污蔑当天，反手编辑大帝背景！大贼2
- 我真没想下围棋啊！山中土块
- 陈阳乔英姿小说免费在线阅读陈阳乔英姿
- 重生阿姨合租房，系统硬说合欢宗七音律
- 陈阳乔英姿笔趣阁全文免费阅读陈阳乔英姿
- 殿下，驸马遇喜了长夜惊梦
- 让你摆地摊，没让你城管局门口摆看风月
- 罗三炮：开局被比比东收养不可思议
- 杀疯？可假千金只想抱真千金大腿盐水泡苹果
- 娇养玫瑰折枝伴酒
- 重生后我带绿茶将军搞事业九霄云镜
- 仙植道主写书的书生
- 恶女超会撩，病娇大佬失控强宠喜欢木木的林
- 大唐首席谋士痞帅哥儿
- 重回1986当寡头南柯一凉
- 洪门太子夜郎王爷
- 爷爷统兵百万，你管我叫质子？墙角束枝梅